archiveOctober 2022

MENSTRUASI merupakan siklus alami yang akan dialami wanita yang sudah mengalami pubertas setiap bulan. Pada sebagian wanita, menstruasi kerap disertai dengan gejala-gejala yang bikin tidak nyaman, seperti kram perut, perubahan suasana hati, atau lebih mudah merasa lelah. Selain itu, keluhan yang juga umum di antara wanita yang sedang mengalami menstruasi adalah rasa gatal pada organ intim. Nah, bisa jadi keluhan tersebut disebabkan karena kebersihan vagina yang tidak dijaga dengan baik selama haid. Karena itu, penting untuk memperhatikan perawatan tubuh dan kebersihan wanita, terutama saat menstruasi, agar Anda bisa terhindar dari...

ANDA ingin membuat menu untuk makan siang dengan olahan ikan lele? Selain digoreng, ikan lele dapat dimasak dengan kuah santan pedas yang sering kita sebut dengan mangut lele. Nah, untuk membuatnya pun cukup mudah, hanya dibutuhkan bumbu dapur sederhana saja, Bunda sudah bisa menyajikan hidangan enak dan lezat. Jika tertarik untuk membuatnya, silakan simak resepnya berikut ini: Bahan: • 1 kg lele • 8 siung bawang merah • 6 siung siung bawang putih • 1 ruas kunyit • 2 biji kemiri • 6 buah cabai merah • 5 buah cabai...

Oleh: dr. Sara Elise Wijono, Mres. SABU atau metamfetamin berbentuk kristal mirip gula dan berpengaruh kuat terhadap saraf. Saat saraf pusat terkena, klaim efek sabu yang dirasakan pengguna adalah peningkatan fokus, mood, dan rasa percaya diri selama beberapa saat. Namun, efek dari sabu tersebut bersifat semu. Justru bahaya sabu bagi tubuh yang bisa didapatkan. Berikut ini sederet efek samping sabu yang berbahaya bagi kesehatan: 1. Bikin Kecanduan Apa pun yang bikin candu tidak baik bagi kesehatan. Efek candu disebabkan oleh saraf otak yang terpengaruh zat tertentu. Otak akan mengeluarkan dopamin...

ANDA pernah lupa menaruh kunci, lupa dengan nama seseorang atau lupa dengan alamat rumah kerabat. Ketika masih muda, Anda mungkin tidak terlalu memedulikan hal tersebut, tetapi seiring dengan bertambahnya usia, Anda akan menjadi lebih khawatir. Namun, Anda tidak perlu risau, karena perubahan memori yang berkaitan dengan usia tidak sama dengan demensia. Seiring dengan bertambahnya usia, Anda akan mengalami perubahan fisiologis yang dapat menyebabkan gangguan pada fungsi otak, sehingga diperlukan waktu lebih lama untuk mempelajari dan mengingat suatu informasi. Namun, Anda bisa mencegah terjadinya gangguan memori, karena usia dengan melakukan hal-hal...

BANGKUANG selain bermanfaat untuk kulit ternyata juga memiliki banyak manfaat khusus untuk ibu hamil. Ketahui sejumlah manfaat bengkoang untuk ibu hamil berikut ini. Kalau makan rujak, mungkin rasanya kurang lengkap, ya, tanpa potongan bengkuang. Rasanya yang ringan menyegarkan memang enak dimakan bersama buah-buahan lainnya. Manfaat bengkuang yang cukup umum salah satunya adalah mempercantik kulit. Tak heran bila bengkuang banyak digunakan sebagai kandungan masker atau skincare lainnya. Tak cukup sampai di situ, bengkuang untuk ibu hamil juga bisa mendatangkan banyak manfaat jika dikonsumsi rutin dan secukupnya. Apa saja, ya? 1. Bantu...

Oleh: dr. Dyah Novita Anggraini HAMIL muda merupakan masa yang menyenangkan, sekaligus penuh tantangan. Dianggap menyenangkan karena pasangan suami istri baru saja mengetahui, bahwa mereka akan mendapatkan anggota keluarga baru. Namun, kegirangan tersebut disertai tantangan, karena hamil muda merupakan salah satu masa kehamilan yang paling berat. Pasalnya, di bulan-bulan awal kehamilan, ibu hamil cenderung mudah lelah dan sering merasakan mual. Padahal, ibu juga harus mengonsumsi asupan makanan yang baik untuk tumbuh kembang si jabang bayi. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda perlu mengonsumsi makanan yang tepat. Berikut ini daftar makanan sehat...

Aceh Timur, BANDUNGPOS.ID - Banjir terjadi di wilayah Kabupaten Aceh Timur, Provinsi Aceh pada Senin (31/10). Peristiwa ini terjadi pascahujan dengan itensitas tinggi yang menyebabkan meluapnya debit air sungai hingga pemukiman warga pukul 04.15 waktu setempat. Pusat Pengandalian Operasi (Pusdalops) mencatat, hingga Senin (31/10) pukul 08.00 WIB, banjir masih menggenangi wilayah tersebut. Hasil pendataan sementara, sebanyak 50 kepala keluarga terdampak dan semuanya memilih mengungsi ke tempat lebih aman. Selain itu 50 unit rumah warga terendam banjir dengan ketinggian muka air mencapai 200 sentimeter. Laman resmi BNPB melansir, wilayah terdampak ialah...

Purwakarta, BANDUNG,POS,ID: SETELAH hampir  6 jam mengikuti peringatan Hari Cerebal Palsy di Bandung, saya melanjutkan tantangan  salah satu anak "hiperaktif" untuk menjelajahi Purwakarta. "Uwak jangan di Bandung dan Jakarta aja keliarannya," itu katanya Sebelum pandemi dan berkursi roda, saya sering berkunjung ke beberapa spot keren di kawasan ini. Kali ini saya niatkan untuk mengajak keponakan saya untuk memberikan literasi soal aksesibilitas infrastruktur publik bagi penyandang disabilitas dan lansia. Spot yang dipilih itu di seputaran Taman Air Mancur Sri Baduga, Jl. Siliwangi, Purwakarta. Sayang Taman ini masih ditutup untuk publik. Saya...

BANDUNG, BANDUNGPOS.ID - Jangan dulu gagal paham soal tagar "Cinta Labil" di Kecamatan Bandung Kidul, Kota Bandung. Slogan itu sengaja diluncurkan Pemerintah Kecamatan Bandung Kidul, untuk mewujudkan visi dan misi membangun masyarakat yang humanis dan agamis, Pemerintah Kota (Pemkot) Bandung. Kecamatan Bandung Kidul memiliki berbagai inovasi dalam upaya mewujudkan Bandung Agamis, salah satunya program Cinta Labil (cinta balita, lansia, disabilitas). Program Cinta Labil dibuat sebagai media ber-shodaqoh bagi para ASN & non-ASN yang hasilnya akan disalurkan kepada para orang tua, balita untuk menunjang gizi anak agar terhindar dari potensi stunting....

  BANDUNG, BANDUNGPOS.ID : Kota Bandung yang berpenduduk 3 juta, berada di 300 lebih RW, 151 Kelurahan, dan 30 kecamatan boleh berngga, karena Walikotanya, H. Yana Mulyana, SE, dinobatkan sebagai pemimpin terpopuler oleh AHI ( Anugerah Humas Indonesia) di Hotel Atria, Malang, Jawa –Timur, kemarin. Tidak kurang 4 penghagaan  berhasil diboyong pulang ke Baadung,  diantaranya Pemimpin Terpipuler ( Walikota Bandung H. Yana Mulyana), Institusi terpopuler ( Pemerintah Kota Bandug), Silver Winner ( media internal video profil), dan Bronze Winner ( Pelayanan  Iinformasi publik laporan pelayanan  informasi publik). “ Alhmdulilla, semua...