Smoothie Pisang Strawberi Bikin Ngiler

BERBAGAI minuman yang disedikan restoran atau  rumah makan selalu menggugah selera Anda. Namun bila harus beli terkadang kita kuatir dengan bahan-bahan dan cara mengolahnya.

Untuk itu alangkah baiknya jika Anda meluangkan waktu untuk mencoba memAsaknya sendiri.

Bahan-bahan yang harus disiapkan:

• 2 buah pisang matang, potong-potong
• 1 cangkir stroberi beku atau segar yang sudah dicuci bersih
• 1 cangkir yogurt alami (atau yogurt buah jika Anda suka)
• 1/2 cangkir jus jeruk (atau jus apel jika Anda lebih suka)
• 1-2 sendok makan madu (sesuai selera)
• 1/2 cangkir es batu (opsional)
• Toping opsional: potongan pisang, potongan stroberi, atau granola

Cara mengolah bahan-bahannya

1. Siapkan Bahan. Potong-potong pisang menjadi beberapa potongan dan bersihkan stroberi jika menggunakan stroberi segar.
2. Campur Semua Bahan. Masukkan potongan pisang, stroberi, yogurt, jus jeruk, dan madu ke dalam blender.
3. Tambahkan Es Batu. Jika Anda ingin membuat smoothie lebih dingin dan kental, tambahkan es batu ke dalam blender juga.
4. Blender Semua Bahan. Tutup blender dan nyalakan mesin dengan kecepatan tinggi. Proses hingga semua bahan tercampur sempurna dan smoothie memiliki konsistensi yang halus. Anda bisa menyesuaikan jumlah jus jeruk atau yogurt sesuai dengan konsistensi yang Anda inginkan.
5. Cicipi dan Koreksi Rasa. Setelah selesai meng-blender, cicipi smoothie dan tambahkan madu lebih banyak jika Anda ingin lebih manis. Anda juga bisa menambahkan sedikit jus jeruk jika menginginkan rasa yang lebih segar.
6. Sajikan. Tuangkan smoothie ke dalam gelas atau mangkuk, dan jika Anda suka, tambahkan potongan pisang, potongan stroberi, atau granola sebagai toping untuk memberikan sentuhan ekstra pada tampilan dan rasa smoothie.
7. Nikmati. Sajikan smoothie segera dan nikmati sebagai camilan sehat atau sarapan yang lezat.

Selamat menikmati Smoothie Pisang Strawberi Anda di akhir pekan! Anda juga bisa menyesuaikan resep ini dengan bahan-bahan lain yang Anda sukai, seperti menggunakan yogurt flavored atau menambahkan chia seeds atau serat untuk nutrisi tambahan. Resep berikutnya tunggu minggu depan.(eva/bnn)