Oleh Ridhazia
MEDIA sosial itu “mesin jackpot” terbesar di dunia. Ibarat sebuah perjudian yang memaksa otak manusia dalam ketidakpastian.
Itulah analogi David Greenfield, akademisi psikiatri dari University of Connecticut ketika menulis mengenai distraksi digital.
Dalam sebuah artikel berjudul ‘Digital Distraction : Internet and Smartphone Addiction’, ia mengilustrasikan dengan pernyataan :
” Ketika anda sedang online, anda tidak pernah tahu apa yang akan anda dapatkan dan kapan anda akan mendapatkannya”.
Bagaimana semua ini bisa terjadi?
Studi Dr. Larry Rosen menyimpulkan manusia menjadi sangat mudah mengalami distraksi digital. Yakni stres dan kecemasan.
Kongkritnya, sulit fokus. *
* Ridhazia, dosen senior Fidkom UIN Sunan GUnung Djati, jurnalis dan kolumnis, pemerhati psikologi dan komunikasi sosial politik, bermukim di Bandung, Jawa Barat.
