MENYUSUI merupakan tindakan utama dalam merawat bayi yang baru dilahirkan. Selain memberi nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, menyusui juga membawa sejumlah manfaat signifikan bagi kesehatan bayi dan ibu. Dalam artikel ini, akan dibahas berbagai manfaat kesehatan yang diperoleh oleh bayi dan ibu melalui proses menyusui.
Dari judul tersebut ada dua manfaat yang didapat oleh bayi dan juga sang ibu. Sebelum membahas manfaat pemberian ASI bagi ibu, berikut akan dibahas manfaat ASI untuk bayi, yakni
- Nutrisi yang Optimal: ASI (Air Susu Ibu) adalah makanan terbaik untuk bayi. Ibu alami menghasilkan ASI yang mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan bayi, termasuk protein, lemak, vitamin, dan mineral sehingga pemberian ASI oleh sangat penting, terutama untuk kesehatan bayi.
- Perlindungan terhadap Penyakit: ASI mengandung antibodi dan zat kekebalan lainnya yang membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan bayi yang belum sepenuhnya berkembang.Untuk itu jangan sampai seorang bayi tidak diberikan ASI jika sang ibu memungkinkan.
- Pertumbuhan Otak yang Baik: Nutrisi penting dalam ASI, seperti DHA (asam lemak omega-3), berperan dalam perkembangan otak bayi. Ini dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan perkembangan intelektual anak di masa depan.
- Pencernaan yang Lebih Baik: ASI lebih mudah dicerna oleh perut bayi daripada susu formula. Hal ini mengurangi risiko terjadinya gangguan pencernaan seperti kolik, sembelit, dan diare.
- Mengurangi Risiko Alergi: Menyusui dapat membantu mengurangi risiko alergi pada bayi. Kandungan anti alergen dalam ASI dapat melindungi bayi dari reaksi alergi makanan dan alergi lainnya.
Berikut di bawah ini kita bahas mengenai manfaat ASI untuk Ibu, yakni
- Pulih Lebih Cepat: Menyusui membantu uterus ibu berkontraksi lebih cepat setelah persalinan, membantu ibu pulih lebih cepat dari proses persalinan.
- Mengurangi Risiko Kanker Payudara dan Ovarium: Menyusui secara konsisten telah terbukti dapat mengurangi risiko kanker payudara dan ovarium pada ibu. Ini karena proses pengeluaran ASI membantu menghilangkan sel-sel yang berpotensi berubah menjadi kanker.
- Melindungi dari Penyakit Jantung: Menyusui dapat membantu ibu melindungi diri dari penyakit jantung. Ini karena menyusui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
- Mengurangi Risiko Diabetes: Ibu yang menyusui memiliki risiko lebih rendah untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dalam jangka panjang.
- Hubungan Emosional yang Kuat: Menyusui juga memungkinkan ibu untuk membangun hubungan emosional yang kuat dengan bayinya. Ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan ibu secara keseluruhan.
Untuk merasakan kebaikan dari menyusui, adalah krusial untuk memastikan bahwa dukungan dan perawatan yang mencukupi diberikan kepada ibu dan bayi. Menyusui bisa menjadi pengalaman yang sangat memuaskan dan bermanfaat secara kesehatan bagi ibu dan bayi, serta memperkuat hubungan emosional antara keduanya. Oleh karena itu, menyusui dapat dianggap sebagai salah satu langkah terbaik untuk menginvestasikan dalam kesejahteraan dan masa depan baik bayi maupun ibunya. Ikuti terus info menarik dan bermanfaat di bandungpos.id.(sani/bnn/berbagai sumber)