TERAPI bekam, juga dikenal dengan sebutan bekam atau cupping therapy, merupakan bentuk pengobatan tradisional yang telah ada selama beribu-ribu tahun di berbagai budaya di seluruh dunia. Pendekatan ini melibatkan penggunaan cangkir yang terbuat dari bahan kaca atau plastik untuk menciptakan tekanan negatif pada permukaan kulit, dengan tujuan untuk meningkatkan aliran darah, mengurangi sensasi nyeri, dan merangsang proses penyembuhan tubuh. Dalam tulisan ini, kita akan mengulas lebih lanjut mengenai terapi bekam, keuntungannya bagi kesehatan, serta informasi yang perlu Anda ketahui sebelum mencoba terapi ini.
Nah, jika Anda ingin melakukan metode pengobatan bekam langkah-langkahnya sebagai berikut:
- Persiapan: Terapis akan membersihkan area kulit yang akan diberi bekas cangkir dan mengoleskannya dengan minyak atau gel untuk membantu cangkir meluncur dengan mulus.
- Penempatan Cangkir: Cangkir yang telah dipanaskan atau diisi dengan udara panas kemudian ditempatkan di atas kulit. Ketika udara di dalam cangkir mendingin, cangkir akan menghasilkan tekanan negatif yang menarik kulit dan jaringan di bawahnya ke dalam cangkir.
- Pemindahan Cangkir: Beberapa terapis mungkin membiarkan cangkir tetap berada dalam satu posisi selama beberapa menit, sementara yang lain mungkin memindahkan cangkir dari satu area ke area lain untuk mencapai efek yang diinginkan.
- Pengangkatan Cangkir: Setelah sesi berakhir, cangkir diangkat dengan lembut dari kulit.
Kegunaan Pengobatan Bekam
Terapi bekam diklaim memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan, meskipun sebagian besar bukti ilmiah masih terbatas. Beberapa manfaat yang dikaitkan dengan terapi bekam adalah:
- Merangsang Sirkulasi Darah. Terapi bekam dapat meningkatkan aliran darah ke area yang dirawat. Ini membantu membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh, mempercepat proses penyembuhan, dan meredakan ketegangan otot.
- Mengurangi Rasa Sakit.Terapi bekam telah digunakan untuk mengurangi rasa sakit kronis, seperti nyeri punggung, nyeri leher, dan nyeri sendi. Ini dapat mengaktifkan pelepasan endorfin, yang adalah alami pereda nyeri tubuh.
- Meningkatkan Kesehatan Kulit. Bekam juga digunakan untuk mengobati masalah kulit seperti jerawat, eksem, dan psoriasis. Proses pengisian cangkir dapat membantu membersihkan pori-pori kulit dan mengurangi peradangan.
- Mengurangi Stres dan Kecemasan. Seperti pijatan, terapi bekam juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Ini dapat meningkatkan perasaan relaksasi dan kesejahteraan.
Walaupun metode pengobatan bekam sudah berlangsung sekian lama tapi jika Anda akan melakukannya perlu diperhatikan hal-hal di bawah ini.
- Konsultasikan dengan Profesional. Selalu konsultasikan dengan terapis yang berpengalaman dan berlisensi sebelum menjalani terapi bekam.
- Efek Samping. Terapi bekam dapat menyebabkan efek samping seperti memar, bengkak, atau rasa nyeri ringan. Ini biasanya hilang dalam beberapa hari.
- Keselamatan. Pastikan bahwa terapis mengikuti praktik kebersihan dan sterilisasi yang ketat untuk mencegah infeksi.
- Tidak Cocok untuk Semua Orang. Terapi bekam mungkin tidak cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka dengan kulit sensitif, penyakit kulit tertentu, atau masalah perdarahan.
Terapi bekam telah menjadi metode pengobatan konvensional yang sudah dikenal dan digunakan sejak zaman dahulu. Walaupun sudah banyak yang menyadari keuntungannya, sangat penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis terlebih dahulu sebelum mencoba terapi ini. Dengan semakin meningkatnya minat terhadap pengobatan alami dan holistik, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mendapatkan bukti ilmiah yang lebih kuat mengenai manfaat dan potensi risiko dari terapi bekam. Ikuti terus info menarik dan bermanfaat di bandungpos.id.(gifa/bnn/berbagai sumber)
