Oleh Ridhazia
Tetaplah sabar. Juga berdoa. Ikuti petunjuk dokter. Makan obat teratur. Cukup istirahat dan tidur. Tapi, jangan mengeluh.
Itu saran sekaligus kesimpulan periset Universitas Jena Jerman. Melalui pemindaian otak atas orang yang sedang sakit menunjukan fakta kalau mengeluh ya secara emosional tidak rela menerima kenyataan menahan penderitaan. Dan, itu tampak dan terbukti dengan meningkatnya matrik rasa sakit di otak.
Semakin mengeluh, apalagi mengatakan sesuatu yang bernada negatif atas deritanya, respon otak terhadap setiap keluhan berpotensi menambah sensasi sakit. Sekaligus justru memperburuk kesehatan. Sakitnya cenderung lebih parah dibandingkan sebelumnya dan dibandingkan dengan pasien lain yang cenderung tegar. *
* Ridhazia, dosen senior Fidkom UIN Sunan Gunung Djati, jurnalis dan kolumnis, pemerhati komunikasi sosial politik, bermukim di Vila Bumi Panyawangan, Cileunyi, Kabupaten Bandung.
