archive#kesehatan lansia

SEIRING bertambahnya usia, kondisi kesehatan tubuh harus lebih diperhatikan dengan baik. Sebab, fungsi tubuh akan menurun seiring bertambahnya usia. Saat beranjak menua, seseorang akan mengalami berbagai perubahan dari segi fisik maupun mental. Meski setiap orang dengan segala usia perlu menerapkan pola hidup sehat, orang yang berusia 65 tahun atau ke atas akan lebih rentan terkena komplikasi penyakit. Misalnya, sesuatu yang sederhana seperti flu atau pilek dapat berkembang dan menyebabkan komplikasi, seperti pneumonia, bronkitis, infeksi telinga, atau infeksi sinus. Contoh Gaya Hidup Sehat untuk Lansia Bertambahnya usia bukan berarti lansia tidak perlu...

MEREKA yang telah berusia senja umumnya sering mengalami gangguan pencernaan. Bertambahnya usia seringkali diiringi dengan bertambahnya gangguan kesehatan pada tubuh, termasuk gangguan pada sistem pencernaan. Tidak bisa dimungkiri, ketika usia bertambah, banyak fungsi tubuh yang menurun. Hal itulah yang menyebabkan kerja sistem pencernaan tidak seefisien sebelumnya. Otot-otot pun menjadi lebih kaku, lemah, dan tidak efisien. Sel tubuh pun juga tidak beregenerasi secepat saat di usia muda, sehingga jaringan pada sistem pencernaan menjadi lebih sensitif dan mudah mengalami luka. Setidaknya inilah gangguan pencernaan yang sering dialami oleh lansia:  Penyakit Divertikular Hampir...

BERTAMBAHNYA usia itu berarti fungsi tubuh akan semakin menurun. Proses penuaan tidak hanya ditandai dengan munculnya keriput, tetapi tubuh juga akan lebih mudah terserang penyakit, karena sistem imun secara perlahan sudah mulai melemah. Meskipun bisa diperlambat, tetapi proses penuaan mau tidak mau tetap akan terjadi. Namun, Anda bisa kok punya tubuh yang tetap sehat dan bugar meski usia sudah menua. Yuk, simak cara menjaga kesehatan di usia tua di bawah ini. Makan makanan Sehat Agar kesehatan tetap terus terjaga di usia tua, kunci utamanya adalah mengonsumsi makanan yang sehat. Anda...