Bugar dan Awet Muda, Ini 5 Gaya Hidup Sehat untuk Lansia
SEIRING bertambahnya usia, kondisi kesehatan tubuh harus lebih diperhatikan dengan baik. Sebab, fungsi tubuh akan menurun seiring bertambahnya usia. Saat beranjak menua, seseorang akan mengalami berbagai perubahan dari segi fisik maupun mental. Meski setiap orang dengan segala usia perlu menerapkan pola hidup sehat, orang yang berusia 65 tahun atau ke atas akan lebih rentan terkena komplikasi penyakit. Misalnya, sesuatu yang sederhana seperti flu atau pilek dapat berkembang dan menyebabkan komplikasi, seperti pneumonia, bronkitis, infeksi telinga, atau infeksi sinus. Contoh Gaya Hidup Sehat untuk Lansia Bertambahnya usia bukan berarti lansia tidak perlu...