Penyebab Nyeri Lutut Setelah Jongkok atau Duduk Bersila
PERNAHKAH Anda merasakan lutut sakit setelah jongkok atau saat bangun dari duduk bersila? Berikut ini kemungkinan penyebab nyeri tersebut. Ada sejumlah kondisi yang mengharuskan Anda jongkok, misalnya ketika melakukan gerakan squat saat berolahraga, buang air besar di toilet jongkok, mencuci motor atau mobil, dan lain-lain. Nah, karena nyaman, banyak orang juga suka berlama-lama duduk bersila. Tanpa sadar, Ketika bangun dari posisi tersebut, lutut terasa nyeri hingga bisa membuat sulit berdiri atau berjalan. Apakah Anda pernah merasakan lutut mendadak sakit setelah jongkok atau bangun dari duduk bersila? Jika ya, yuk...