ANDA pasti pernah mendengar, bahwa tidur menggunakan bra dapat menghambat pertumbuhan payudara, menyebabkan kanker payudara, atau sebaliknya saat tidur tidak menggunakan bra akan membuat payudara kendur. Pernyataan tadi tidak terbukti berdasarkan medis.
Semua dampak yang ditimbulkan tergantung pada ukuran payudara tiap orang. Tidur menggunakan bra bagi perempuan dengan ukuran payudara besar bahkan memberi manfaat mengurangi rasa nyeri karena bra dapat membatasi gerak payudara.
Tidur Menggunakan Bra Mencegah Payudara Kendur?
Melansir laman Health Line tidur dengan bra tidak membantu mencegah payudara mengendur. Seiring bertambahnya usia, payudara akan mengendur dan itu adalah hal normal. Selain usia, faktor lain yang menyebabkan payudara kendur adalah genetika, merokok, kehamilan dan menyusui, serta gravitasi. Bila ingin mengencangkan payudara, cara terbaik adalah berolahraga. Olahraga dapat melatih ligament yang menopang payudara agar tetap kencang.
