archivepenangkal cuaca panas

Kuliner

5 Minuman Menyegarkan Pelepas Dahaga yang Menyehatkan

SAAT cuaca panas, minum segelas es tentu menjadi pelepas dahaga terbaik. Namun perlu kita ketahui, sata minum es sebaiknya kita juga memperhatikan kandungan nutrisi di dalamnya. Jangan asal minum es dengan dalih itu bisa membantu melepaskan dahaga tapi nyatanya minuman itu juga mengandung kalori bahkan lemak yang tinggi sehingga tidak baik untuk kesehatan. Bicara mengenai es yang menyegarkan namun tetap menyehatkan, kali ini beberapa resep minuman es yang menyegarkan sehingga cocok jadi pelepas dahaga yang juga menyehatkan. Berikut resepnya. 1. Es Blewah Nata Coco Es blewah chia seed (Foto: Shutterstock)...