Seks

Manfaat Masturbasi untuk Wanita, Tapi Jangan Keseringan

337views

MASTURBASI mungkin sudah bukan hal yang asing lagi bagi para pria. Namun di kalangan wanita, aktivitas seksual ini masih sangat jarang diperbincangkan. Sebagian wanita mungkin masih enggan melakukan masturbasi, karena menganggapnya tabu dan memalukan. Menurut National Health and Social Life Survey, hanya 39 persen wanita Amerika berusia 18 hingga 60 tahun yang melakukan masturbasi selama tahun sebelumnya.

Angka tersebut cukup kecil jika dibandingkan dengan masturbasi pada pria, yang mencapai 61 persen. Padahal, masturbasi itu dapat memberi manfaat untuk Kesehatan maupun hubungan dengan pasangan, lho. Apa saja ya manfaat yang bisa didapatkan dari aktivitas seksual yang dilakukan sendiri ini? Simak dalam penjelasan setelah ini.

Manfaat Kesehatan Hingga Keharmonisan Hubungan

Berikut beberapa manfaat dari masturbasi untuk wanita:

1. Mendapatkan Kepuasan Seksual

Sama halnya dengan pria yang bisa mendapatkan orgasme melalui masturbasi, Wanita pun demikian. Bedanya, orgasme yang terjadi pada wanita adalah akibat rangsangan klitoris atau rangsangan pada G-spot. Hebatnya, wanita bisa merasakan orgasme lebih cepat saat masturbasi dibanding saat berhubungan intim dengan pasangan. Karena saat masturbasi, rangsangan biasanya langsung tertuju ke daerah organ intim dan titik-titik sensitif tertentu, sehingga orgasme lebih cepat terjadi.

2. Memperbaiki Mood

Melakukan masturbasi dapat memicu pelepasan hormon endorfin dan sertononin di dalam tubuh wanita. Hal ini membuat stres yang dirasakan akan berkurang dan pikiran lebih relaks. Selain itu, dengan melakukan masturbasi, Anda tidak perlu mengkhawatirkan kepuasan pasangan, karena bisa fokus pada diri sendiri. Namun bukan berarti Anda tidak perlu peduli pasangan, lho.

3. Memperbaiki Hubungan Suami Istri

Dengan melakukan masturbasi, wanita dapat mengeksplorasi tubuhnya sendiri dan menemukan tempat-tempat yang bisa memberi mereka kenikmatan. Dengan demikian, Anda bisa membimbing pasangan untuk merangsang tempat-tempat tersebut agar Anda bisa lebih cepat mencapai orgasme.

Selain itu, Debby Herbenick, PhD, MPH, Associate Director dari Center for Sexual Health Promotion di Indiana University mengungkapkan, wanita yang menggunakan vibrator selama masturbasi cenderung memiliki fungsi seksual yang lebih baik Bersama pasangan. Wanita yang bermasturbasi dengan menggunakan vibrator secara rutin akan memiliki gairah seksual yang tinggi, memiliki kemampuan yang lebih baik dalam hal pelumasan Miss V, mudah mencapai orgasme dan cenderung tidak merasa sakit saat berhubungan intim dengan pasangan.

Namun, jika Anda memiliki masalah dalam rumah tangga atau hubungan dengan pasangan, Anda bisa download aplikasi Halodoc untuk bisa terhubung kapan dan di mana saja dengan psikolog keluarga atau seksual yang mungkin bisa memberi saran untuk masalah Anda. Dengan aplikasi Halodoc, diskusikan masalah Anda dengan psikolog, atau buat janji dengan psikolog di rumah sakit untuk bisa melakukan konseling secara langsung. Jangan lupa juga untuk selalu mengajak pasangan dalam hal ini, ya.

4. Mengurangi Nyeri Menstruasi

Melakukan masturbasi juga dipercaya dapat membantu mengurangi kram perut saat menstruasi. Hal ini karena masturbasi berfungsi sebagai analgesik alami yang dapat menghilangkan rasa nyeri. Selain itu, masturbasi dapat merangsang produksi hormon yang dapat mengendalikan peradangan dan ketegangan otot. Masturbasi juga bisa menjadi salah satu cara untuk memperbaiki mood Anda yang naik turun saat sedang datang bulan.

5. Mencegah Infeksi

Masturbasi juga dapat membantu mencegah wanita mengalami infeksi pada Miss V dan infeksi saluran kandung kemih, melalui proses “tenting” (pembukaan serviks yang terjadi saat kamu mencapai orgasme).

6. Sebagai Olahraga

Tahukah Anda, masturbasi juga merupakan salah satu bentuk olahraga lho. Selain orgasme yang dihasilkan dapat mengecilkan pinggul, masturbasi ternyata juga mampu membakar 170 kalori dalam tubuh. Jadi, masturbasi enggak hanya membantu memenuhi kepuasan seks, tapi juga bermanfaat untuk memperkuat seluruh daerah otot rahim dan Miss V.

7. Mengatasi Insomnia

Kalau Anda sering mengalami insomnia, masturbasi merupakan cara yang bagus untuk mengatasi masalah tersebut. Orgasme yang Anda rasakan saat bermasturbasi akan melepaskan hormon oksitosin dan endorfin yang bermanfaat untuk membuat Anda tenang dan rileks, sehingga Anda bisa tidur dengan pulas.

Itulah 7 manfaat yang bisa didapatkan wanita dari masturbasi. Perlu diingat juga, bahwa segala sesuatu yang dilakukan berlebihan itu tidak baik, begitu pula dalam hal masturbasi. Terlalu sering masturbasi juga dapat membawa efek buruk, seperti misalnya iritasi akibat gesekan. Jadi, jangan terlalu sering juga melakukannya. Sebaiknya, utamakan selalu keintiman dengan pasangan.**(Artikel di atas sudah ditinjau oleh: dr. Verury Verona Handayani/Sumber: Halodoc.com)

 

Leave a Response