MACA root atau akar maca merupakan salah satu tanaman herbal yang sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Memiliki nama ilmiah Lepidium meyenii, herbal ini berasal dari Peru, sehingga dikenal juga sebagai ginseng Peru. Herbal ini telah digunakan selama tiga ribu tahun sebagai obat afrodisiak untuk meningkatkan hasrat seksual.
Manfaat lain yang digadang-gadang bisa diperoleh dari konsumsi akar maca adalah untuk meningkatkan kesuburan pria. Lantas, benarkah akar maka bisa memengaruhi kesuburan pria? Berikut adalah uraian serta pendapat dokter tentang manfaat maca untuk pria.
Manfaat Akar Maca untuk Kesuburan Pria
Terdapat tiga manfaat yang akhirnya membuat akar maca bisa meningkatkan kesuburan pria. Berikut penjelasannya.
- Mengurangi Stres
Salah satu faktor yang memengaruhi kesuburan adalah stres. Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, stres akan memengaruhi kualitas serta jumlah sperma. Disebutkan di Journal of Medicinal Food tahun 2014, akar maca diketahui bisa digunakan sebagai antidepresan. Ini karena kandungan ekstrak petroleum eter di dalamnya. Kandungan tersebut kemudian dapat diserap oleh sistem noradrenergic dan dopaminergic dan akan meningkatkan jumlah antioksidan pada jaringan otak.
- Meningkatkan Jumlah Sperma
Dokter Dyah menyampaikan, “Akar maca sendiri memang dapat berpengaruh langsung pada kesuburan, dengan meningkatkan kualitas dan jumlah sperma.” Pernyataan tersebut juga disebutkan dalam jurnal Maturitas tahun 2016. Bahwa, konsumsi tanaman ini bisa meningkatkan kualitas sperma pada pria yang subur maupun memiliki masalah pada kesuburannya. Berdasarkan jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine tahun 2012, diketahui pula bahwa konsumsi 1,75 gram akar maca dalam bentuk bubuk pada pria yang sehat selama 3 bulan akan meningkatkan jumlah dan pergerakan atau motilitas sperma.
- Kaya Akan Nutrisi
Melansir WebMD, akar maca mengandung banyak nutrisi seperti zat besi, yodium, kalsium, asam amino, vitamin, dan mineral. Selain itu, berdasarkan jurnal Natural Products and Bioprospecting tahun 2018, diketahui bahwa akar maca memiliki kandungan glucosinolates. Zat ini sangat berpengaruh pada kesuburan.
